¿Cómo afronto la ruptura de una relación prolongada?

En muchas ocasiones es mejor soltar y sanar. Puede resultar más saludable hacer el duelo, y buscar técnicas de desapego, puesto que el corazón y la mente quieren que esta persona vuelva como sea, pero el ideal es soltar el camino de los dos. En este proceso vemos varios estados, la desesperación, el dolor, la rabia y la toma de conciencia. Todos son parte de estas despedidas, cada persona pasa por estos ciclos hasta que sana, lo difícil es tomar conciencia que esta relación llegó a su fin y que lo vivido fue muy lindo y a ambos les ha dejado una riqueza de experiencia. El tiempo para transitar este duelo puede tomar 6 meses o más de 2 años. Cuanto más demoramos en aceptar, más tiempo se demorará la sanación. Nos toca buscar la asesoría para poder entender en dónde está el punto de aprendizaje o el patrón de ralaciones que estamos repitiendo. Lo ideal para superar la prueba es salir conscientemente de allí. Si estás en este aprendizaje no dudes en buscarme con gusto te ayudaré.